top of page
IMG_8488 kopie_edited.jpg

Reden voor massage




Bewezen voordelen van massages.

Deze zijn soms al direct te merken.

In andere gevallen na een aantal herhaalsessies waar te nemen.

Voordelen massage: Inventaris

Algeheel welzijn

Het verbeterd de balans tussen lichaam en geest
Vergroot het algehele gevoel van welzijn en veerkracht
Ontspannend en rustgevend

Hormonaal voordeel

Meer balans in de hormoonhuishouding
Vermeerdert gelukshormonen zoals serotonine en endorfines
Vermindering van het stresshormoon Cortisol en noradrenaline

Gevoelservaring

Minder angstige gevoelens
Minder kans op depressie en stress
Verbeterd de concentratie en alertheid op termijn
Positief effect op emoties en gevoel

Energetisch effect

Stimuleert het zenuwstelsel
Verminderd vermoeidheid en bevordert nachtrust
Geeft energie en versterkt immuunsysteem/weerstand

Fysiek voordeel

Activeert lymfesysteem en is stimuleert afvoer van afvalstoffen
Bevordert orgaanfuncties zoals spijsvertering
Activeert het zelfherstellend vermogen van het lijf

Vrijheid in bewegen

Zorgt voor goede doorbloeding van spieren en gewrichten
helpt sportblessures voorkomen en sneller genezen
Neemt spanning weg in spieren en verlicht chronische en acute spierproblemen

Belangrijk om naar het grotere plaatje te blijven kijken. Heel soms kan een massage niet aan te raden zijn, daarvoor vind je een overzicht op deze pagina

Voordelen massage: Tekst
bottom of page